Boyun düzleşmesi, uzun süre masa başında çalışma, telefon veya bilgisayar kullanımı gibi duruş bozukluklarından kaynaklanır ve zamanla boyun fıtığına yol açabilir. Boyundaki doğal eğriliğin kaybolması, baş ve omuz bölgesinde kronik ağrılara neden olur.
Boyun Düzleşmesini Gideren En İyi Fizik Tedavi Cihazları
✔ TENS ve EMS Cihazları: TENS cihazları sinirleri uyararak boyun ağrılarını hafifletirken, EMS cihazları boyun ve sırt kaslarını güçlendirerek postürü düzeltmeye yardımcı olur.
✔ Boyun Traksiyon Cihazları: Hava destekli veya elektrikli traksiyon cihazları, boyun omurlarını hafifçe esneterek sinir sıkışmalarını önler ve doğal eğriliği korur.
✔ Masaj Aletleri: Titreşimli ve ısıtmalı boyun masaj yastıkları, boyun kaslarını gevşeterek düzleşmeye bağlı sertlikleri hafifletir.
✔ Boyunluk ve Ortopedik Yastıklar: Özel boyunluklar, uzun süre otururken boynu desteklerken, ortopedik yastıklar ise uyku sırasında boyun pozisyonunun korunmasını sağlar.
Boyun düzleşmesini önlemek ve tedavi etmek için düzenli egzersiz, ergonomik destek ürünleri ve fizik tedavi cihazları büyük önem taşır.